Wooww Ternyata Diet Ketat Dapat Menyebabkan Rambut Rontok

Mempunyai tubuh yang proporsional mungkin merupakan idaman setiap perempuan. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh impian tersebut. Salah satunya adalah dengan menjalankan program diet ketat dengan harapan akan membentuk tubuh seperti yang mereka diinginkan.

Diet ketat baik dengan bantuan obat atau tidak ternyata dapat menimbulkan efek samping. Salah satu akibat dari upaya agar tubuh langsing ini adalah kerontokan yang akan dialami oleh rambut. Padahal rambut merupakan mahkota bagi seorang wanita agar penampilan semakin menarik. Bagaimana diet ketat dapat menyebabkan rambut rontok?



Menurut seorang ahli dematologist asal California, Amerika Serikat, Paradi Mirmirani mengungkapkan, salah satu ciri orang yang terkena anoreksia adalah rambut tipis dan kering. Kondisi tersebut dapat terjadi karena kurangnya asupan gizi serta tidak seimbangnya makanan yang dikonsumsi akibat melakukan diet.

Kerontokan rambut dapat terjadi karena tubuh kekurangan protein yang berpengaruh pada tumbuh kembang rambut kita. Pada kenyataannya, sebanyak 97% struktur rambut itu terdiri dari protein, apabila kita kurang dalam mengkonsumsi makanan yang mengandung protein maka pertumbuhan rambut akan melambat, bahkan dalam beberapa kasus pertumbuhan rambut tersebut akan berhenti. Untuk itu, usahakanlah dalam sehari untuk mengkonsumsi minimal 100gr protein yang bisa di dapatkan dari daging, ikan, telur, kacang-kacangan, mentega dan lain sebagainya.

Selain kekurangan protein, ketika melakukan diet kita juga akan kekurangan vitamin B12, asam folat serta zat besi yang juga menjadi penyebab kerontokan pada rambut. Vitamin berpengaruh terhadap kesehatan rambut. Vitamin A berfungsi untuk menjaga rambut tetap bersinat dan kulit kepala menjadi sehat. Apabila ketika diet kita kekurangan Vitamin A maka akan cepat menimbulkan uban dan ketombe. Mulailah untuk mengkonsumsi Vitamin A yang terdapat pada buah-buahan berwarna merah, kuning dan oranye serta sayuran hijau, hati dan minyak ikan.

Selain itu, kerontokan juga dipengaruhi oleh kurangnya asupan vitamin B ketika diet. Vitamin B sendiri berperan untuk melancarkan produksi minyak serta menjaga kelembapan dan kesehatan rambut. Vitamin C juga dibutuhkan oleh rambut, karena apabila kekurangan asupan Vitamin C maka akan membuat rambut pecah-pecah. Hal ini dapat terjadi karena kolagen yang terdapat di rambut terhambat pertumbuhannya.

Seperti sebuah taman, sirkulasi rambut yang normal dan baik itu tergantung pada kesehatan rambut tersebut. Untuk itulah dibutuhkan nutrisi dan gizi yang penting untuk membuat rambut menjadi sehat. Akan tetapi, hal itu akan sulit terjadi jika anda tengah melakukan diet terlebih lagi diet ketat. Sebab, ketika kita melakukan diet otomatis kita akan mengurangi asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan inilah yang mengakibatkan awal mula terjadinya kerontokan pada tambut.

Namun, ini bukan menjadi alasan anda tidak boleh melakukan diet. Tentu saja anda masih bisa menjalankan program pelangsingan tubuh namun dengan catatan asupan gizi yang di konsumsi harus seimbang sehingga dapat mendistribusikannya ke seluruh tubuh dengan cepat.

Selain diet ketat, rambut rontok juga dapat disebabkan oleh stres, seringnya mengkonsumsi makanan olahan serta mengkonsumsi pil KB. Untuk itu cobalah untuk melakukan diet yang sehat, yaitu tetap mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi yang bermanfaat untuk kesehatan rambut. Ada baiknya untuk mengatasi rambut rontok, anda dapat mengkonsumsi makanan yang kaya zat besi seperti daging merah, sayuran hijau tua, kacang-kacangan, serta buah-buahan. Selain mendapatkan tubuh yang ideal, tentu saja kesehatan rambut anda juga akan terjaga.

3 Dosa Besar yang Sering Dikerjakan

Manusia adalah makhluk ciptaan Allah SWT yang tidak pernah luput dari dosa. Baik itu perbuatan dosa yang dilakukan secara sengaja ataupun tidak sengaja. Dimulai dari dosa kecil hingga dosa besar yang mampu menjerumuskan pelakunya ke lembah neraka.


Dosa besar diartikan sebagai dosa yang paling berat kadarnya. Bahkan apabila ada umat yang melakukan dosa besar namun tidak segera bertaubat hingga akhir hayatnya, maka orang tersebut harus bersiap untuk menerima azab yang sangat pedih. Banyak orang yang beranggapan bahwa dosa besar itu hanya perbuatan syirik, zina dan lain sebagainya. Padahal ada banyak jenis dosa besar yang sering dilakukan manusia tanpa sadar. Perbuatan apa sajakah yang dimaksud? Berikut informasi selengkapnya.

1. Riba
Dosa besar pertama yang sering dilakukan oleh umat manusia tanpa disadari adalah riba. Riba sendiri merupakan penetapan bunga pinjaman atau dengan kata lain melebihkan jumlah pengembalian pinjaman berdasarkan presentase tertentu dari jumlah pinjaman pokok.

Riba biasanya bisa terjadi karena si peminjam uang tidak bisa melunasi hutangnya tersebut tepat pada waktunya. Namun, harus diketahui bahwa perbuatan riba ini merupakan suatu hal yang haram untuk dilakukan dan tentu saja akan menimbulkan dosa bagi pelakunya. Allah SWT berfirman:

"...padahal Allah telah menghalalkan jual beli dan mengharamkan riba..." [QS. Al-Baqarah ayat 275]

Di masa modern sekarang ini, banyak sekali kasus riba yang kita jumpai dalam berbagai macam bentuk dan dengan nama yang berbeda. Seperti terjadi pada transaksi perbankan (bunga), jual beli secara kredit, ataupun asuransi.

Banyak orang yang tidak menyadari bahwa riba adalah salah satu dosa besar yang harus dihindari. Padahal sebenarnya tipa-tiap orang yang terlibat di dalam riba akan sama-sama mendapatkan dosa besar. Bahkan, Rasulullah SAW pernah bersabda: bahwa riba itu ada 70 macam dosa dan Rasul mengibaratkan yang paling ringan dari dosa riba adalah seperti seseorang yang berzina dengan ibunya.

Baca Juga : Jangan meremehkan berbuat baik

2. Riya' (Pamer)
Perbuatan yang menimbulkan dosa besar tanpa disadari selanjutnya adalah riya’ (pamer). Riya’ merupakan salah satu perbuatan yang dilarang di dalam ajaran Islam. Bahkan Allah SWT telah berfirman bahwasanya orang-orang yang kerap berbuat riya’ termasuk dalam golongan orang yang celaka.

Riya’ bisa berwujud dalam berbagai bentuk, mulai dari memamerkan harta bendanya sendiri sampai dengan menyebut-nyebut pemberiannya di hadapan orang lain. Tujuannya adalah agar ia mendapat pujian dari manusia lainnya dan dianggap sebagai sosok yang dermawan.

Tidak hanya itu, orang yang shalat dan beribadah kepada Allah atas dasar untuk mendapatkan pujian dari sesama manusia juga termasuk ke dalam kategori riya’. Perbuatan riya’ atau suka pamer ini bisa menyebabkan terhapusnya amalan kebaikan seseorang. Oleh karena itu, alangkah lebih baiknya apabila menghindari sifat riya’ ini dari kehidupan kita.

3. Menyakiti Tetangga
Dosa besar selanjutnya yang tanpa sadar dan bahkan sering dilakukan oleh manusia yakni menyakiti tetangga. Tetangga merupakan orang yang tinggalnya berdekatan dengan kita. Di dalam Islam, kita dianjurkan untuk senantiasa berbuat kebaikan kepada tetangga dan orang-orang terdekat.

Namun, banyak orang yang tidak menjalin hubungan baik dengan tetangga mereka. Bahkan ada di antaranya yang bertengkar lalu tidak saling bertegur sapa satu sama lain. Selain itu, banyak juga yang melakukan kekerasa ataupun berkata kasar kepada tetangganya sehingga melukai hati tetangga tersebut.

Padahal sebenarnya, menyakit tetangga itu termasuk dalam dosa besar yang sering diabaikan. Ternyata orang yang menyakiti tetangganya tidak akan masuk ke dalam surga. Hal tersebut sesuai dengan sabda Rasulullah SAW.

"Tidak masuk surga seseorang yang tetangganya tidak merasa aman dari kejahatannya." [HR. Bukhari dan Muslim]

Oleh sebab itu, alangkah lebih baiknya apabila kita menjaga perilaku dan perkataan terhadap tetangga yang tinggal disekitar kita. Jangan lupa untuk selalu menjaga silaturahim dan berbagai satu sama lain. Saling tolong menolonglah apabila berada dalam kesulitan.

Demikianlah informasi mengenai tiga dosa besar yang sering dilakukan namun banyak tidak menyadarinya. Oleh sebab itu, ada baiknya kita untuk menjaga setiap perbuatan dari hal-hal yang tidak diperbolehkan agama. Tujuannya adalah agar kita terhindar dari dosa besar yang bisa menjerumuskan ke dalam jurang neraka.

Manfaat Putih Telor Untuk Kesehatan

Selain menikmati makanan dan penampilan, aroma, tekstur dan cita rasanya, tubuh kita tetap mengandalkan pada manfaat makanan. Lebih dan 40 jenis senyawa penyusun makanan dikelompokkan 6 kelompok zat gizi (Karbohidrat, Protein, Lemak, Vitamin, Mineral dan Air).
Walaupun setiap jenis zat gizi memiliki fungsi yang unik dan spesifik, mereka bekerja sama untuk mempertahankan kesehatan Anda.Fungsi Protein bagi tubuh sangat banyak, antara lain untuk membentuk sel-sel dan jaringan baru tubuh, memelihara pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh yang aus, membantu pengaturan asam basa di dalam tubuh, membentuk hormon dan enzim yang kemudian berperan dalam berbagai proses kimia tubuh, juga bisa menjadi bahan-bahan untuk energi bila kebutuhan tubuh akan hidrat arang dan lemak tidak terpenuhi.



Protein dibentuk oleh kerangka yang terdiri dan asam-asam amino. Ada sekitar 80 jenis asam amino yang terdapat di alam. Namun hanya sekitar 20 saja yang penting bagi tubuh manusia yang terdiri dari 2 kelompok yaitu asam amino esensial dan non esensial. Sebagai zat pembangun, Protein merupakan bahan pembentuk jaringan baru yang selalu terjadi dalam tubuh. Pada masa pertumbuhan proses pembentukan jaringan terjadi secara besar-besaran. Pada masa kehamilan protein membentuk jaringan janin dan pertumbuhan embrio. Protein juga mengganti jaringan tubuh yang rusak dan yang pertu dirombak. Jadi secara singkat dapat dinyatakan bahwa fungsi utama protein bagi tubuh adalah membentuk jaringan baru dan mempertahankan jaringan yang tetah ada.

Sebagai contoh, protein makanan memasok asam amino esensial untuk pembentukan neurotransmitter, pengendali bermacam pekerjaan otak. Choline dan pyruglutamat ditambah asam pantotenat adalah unsur pembentukan neurotransmitter acetylcholine yang mengendalikan kerja intetektual otak, seperti berfikir, berbicara, berargumentasi, dan lain-lain. Selain asam amino, protein juga terdiri dad fosfor, belerang, dan ada jenis protein yang mengandung unsur logam seperti besi dan tembaga.

Dalam makanan yang disantap sehari-hari ada kemungkinan kandungan protein atau asam amino tidak memadai karena mengalami kerusakan pada saat pemasakan, penyimpanan, dan penyajian serta penyerapan di tubuh. Kekurangan asam amino dalam tubuh sangat mungkin terjadi, karena zat yang ada dalam makanan sudah rusak bila makanan dipanaskan/dimasak di atas 100 derajat Celcius.

Kekurangan protein akan membuat Anda mudah merasa lelah, tekanan darah turun, dan daya tahan terhadap infeksi menurun. Pada anak-anak, selain mudah terserang penyakit, pertumbuhan dan tingkat kecerdasannya akan terganggu. Untuk mengatasi hal itu bisa diberikan telur. Tapi ingat, Kuning telur baik untuk anak anak karena kandungan beta karoten yang tinggi, tetapi tidak baik untuk orang dewasa karena kandungan kolesterol yang sangat tinggi. Jadi bagi yang sudah dewasa, konsumsi saja putih telurnya. Putih telur adalah sumber alami asam amino dosis tinggi.

Khasiat dan Manfaat Daun Sirsak

Kebanyakan orang sangat terbiasa dengan sirsak yang memiliki rasa asam nan kecut. Fakta mengejutkan datang dari temuan manfaat menarik di balik daun sirsak. Sebab, ternyata bukan hanya sirsak semata, namun juga daun sirsaknya. Kita kebanyakan hanya mengetahui bahwa sirsak memiliki nama latin, yaitu Annona Muricat L.. Rasanya asam dan tajam dengan daging buah yang membuat yang memakan meneteskan air liur karena rasanya.
Daun sirsak mungkin tidak semenggiurkan daging buah sirsak. Tapi ternyata, manfaat daun sirsak jauh lebih banyak daripada buahnya itu sendiri. Kita bisa menganggap ini sebagai bentuk kompensasi dari tidak dianggapnya daun. Dianggapnya daun sebagai bagian tidak penting dari sebuah pohon buah atau bunga. Daun sirsak mulai naik daun dari hasil penelitian yang telah dilakukan ahli bahwa daun sirsak mampu menjadi alternatif pengobatan bagi penderita kanker. Ini juga disinyalir lebih baik daripada kemoterapi hingga 100 kali lipat! Kandungan khasiat antikanker pada daun sirsak juga jauh lebih tinggi dibandingkan pada buah sirsak.



Khasiat alias manfaat antikanker yang lebih tinggi dari sirsak inilah yang telah membuat daun sirsak kemudian diolah dalam beragam bentuk. Pengolahan daun sirsak dapat berbentuk kapsul, seduhan teh, dan lain-lain. Semuanya sama-sama menyajikan manfaat dari daun sirsak. Ini melejitkan banyaknya perusahaan yang memberikan obat-obat herbal dan alternatif dalam pembudidayaan sirsak ini.

Penggunaan daun sirsak untuk obat sendiri sebenarnya mudah dan dapat dilakukan sendiri. Caranya cukup mengumpulkan daun-daun sirsak yang telah berwarna hijau tua. Setelah mengumpulkan daun-daun sirsak yang berwarna hijau tua ini, beberapa lembar daun sirsak direbus kemudian diminum selagi hangat. Tentu saja, ada beragam resep berbeda untuk jumlah seduhan daun sirsak pada setiap penyakit.

Pada setiap penyakit? Iya, benar. Daun sirsak ini tidak hanya dapat digunakan untuk mengobati kanker dan sebagai antikanker saja. Tapi daun sirsak ini juga dapat digunakan menyembuhkan penyakit lain sebagai tambahan manfaatnya. Sebut saja: asma, asam urat, dan ambeien. Berikut akan dipaparkan beberapa penyakit yang dapat disembuhkan denganmanfaat daun sirsak beserta takaran seduhan air rebusannya:

Khasiat dan Manfaat Daun Sirsak :
Mengobati ambeien
Resepnya dengan seduhan sirsak bebas yang kemudian air rebusannya diminum.

Mengobati asam urat
Resepnya dengan mencuci, menyobek, dan menyeduh 6 hingga 10 lembar daun sirsak dengan 2 gelas air. Lalu, minum air rebusan tersebut.

Mengobati asma
Resepnya dengan mencuci, menyobek, dan menyeduh 7 lembar daun sirsak yang dibuat sarang oleh semut rangrang. Setelah itu, minum air rebusan tersebut.

Mengobati kanker
Resepnya dengan mencuci, menyobek, dan menyeduh 10 lembar daun sirsak dengan 3 gelas air hingga tereduksi menjadi 1 gelas air rebusan daun sirsak. Lalu, minum air rebusan tersebut.

Mengobati sakit pinggang
Resepnya dengan mencuci, menyobek, dan menyeduh 20 lembar daun sirsak dengan 5 gelas air hingga tereduksi menjadi 3 gelas air rebusan daun sirsak. Lalu, minum air rebusan tersebut.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengobati infeksi
Resepnya dengan mencuci, menyobek, dan menyeduh 4 hingga 5 lembar daun sirsak dengan 4 gelas air hingga tereduksi menjadi 1 gelas air rebusan daun sirsak. Lalu, minum air rebusan tersebut.

Adapun setelah meminum rebusan dari daun sirsak sendiri, akan timbul rasa yang kurang nyaman. Rasa kurang nyaman itu berupa rasa panas di perut dan terus-menerus berkeringat. Perasaan dan reaksi yang terjadi ini mirip dengan kemoterapi yang mana sedang melawan kanker. Dikarenakan penggunaan daun sirsak sendiri adalah pengobatan alternatif / tradisional / herbal, maka hasilnya tidak bisa dalam semalam. Hasil dari penggunaan air rebusan daun sirsak akan terlihat minimal selama 2 minggu pemakaian. Bisa juga lebih. Agar lebih terpantau, lakukan pengecekan berkala pada dokter khususnya jika itu adalah penyakit yang terbilang berat.

Di samping itu, daun sirsak juga memiliki manfaat untuk kecantikan dan kesehatan. Secara berturut-turut seperti manfaat daun sirsak untuk: menguatkan saraf, menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi), menghambat virus, mengobati bisul, mengurangi stres dan menghambat mutasi gen. Tidak semua harus menggunakan air rebusan daun sirsak. Bisa juga hanya dengan meletakkan daun sirsak di atas penyakit luar semisal bisul.

Beragam khasiat daun sirsak ini tidak lepas dari kandungan daun sirsak itu sendiri. Daun sirsak sendiri mengandung annohexocin, anonol, acetogenins, annocatacin, anomurine, dan annomuricin. Masing-masing bisa membunuh sel-sel kanker dan juga beragam manfaat lainnya untuk melawan penyakit yang ada. Apakah buah sirsak memiliki kandungan yang sama? Jawabannya adalah iya. Dan penggunaannya disarankan memakan 1 buah sirsak setiap harinya. Itu barulah setara dengan air rebusan daun sirsak yang dipaparkan sebelumnya.

Melihat hal ini, tidaklah mengherankan betapa banyak yang mengemasi daun sirsak ini dalam bentuk ektrak daun dan kapsul. Ini bisa menjadi alternatif pilihan buat Anda yang sibuk dan tidak memiliki waktu untuk menyiapkan air rebusan dan/atau mengumpulkan daun sirsak. Tapi, sebagai gantinya, Anda perlu membayar lebih dari yang diperkirakan, sekian artikel Temuan Khasiat Dan Manfaat Daun Sirsak Untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.

Efek obat-obatan terlarang pada tubuh kita

Obat obat sangat banyak dan bermacam-macam sesuai dengan fungsi dan manfaat nya masing-masing. Ketika kita sakit pastinya kita sangat membutuhkan obat untuk proses penyembuhan sakit tersebut. Selain itu, ada juga obat-obatan terlarang untuk kita konsumsi yaitu seperti narkoba. Obat tersebut sangat terlarang karena dapat merusak kesehatan tubuh kita, terutama pada sistem saraf, penurunan gairah seksual, dan kemandulan. Selain itu, pemakaian obat-obatan tersebut juga dapat menimbulkan ketagihan.



 Adapun efek-efek dari penggunaan obat-obatan terlarang tersebut yaitu:

1. Jika obat-obatan tersebut digunakan secara terus-menerus akan menghilangkan nafsu makan kita.
2. Dapat menimbulkan kurangnya dopamin atau hilangnya koordinasi tubuh akhirnya impuls saraf         tidak bisa melanjutkan ke sel saraf berikutnya.
3. Dapat mengakibatkan denyut jantung melemah.
4. Hilangnya kendali otot dan kerusakan hati, serta lambung.
5. Gangguan sistem saraf, seperti sedaftif yaitu penurunan aktivasi otak. Stimulan yaitu merasa kuat       meski tidak tidur, Halusinogen yaitu timbulnya khayalan atau halusinasi.
6. Kerusakan alat respirasi, gemetar secara terus menerus dan bahkan dapat mengakibatkan kematian.

Orang yang sudah mengkonsumsi narkoba ini akan sangat menderita apabila telah kecanduan. Dan sangat dekat dengan melakukan tindakan kriminal, melakukan pelanggaran hukum, bahkan dapat menyayat-nyayat tubuhnya sendiri, seperti pada lengan tangan dan kemudian menghisap darahnya sendiri.

Seperti kasus yang pernah terjadi pada umumnya, terutama yang sering kita pantengin berita ditelevisi. Banyak sekali, orang-orang yang kecanduan narkoba bertindak dengan kekerasan dengan menjambret, menodong, maling menggunakan senjata tajam untuk mendapatkan uang yang digunakan untuk membeli obat terlarang tersebut. Bahkan ada juga orang yang menipu temannya sendiri, dengan cara meminjam barang-barang dan akan dikembalikan sesuai perjanjian. Ternyata, barang tersebut dilarikan dan hilang tidak pernah kembali lagi pada pemiliknya. Sangat miris sekali.

Ingatlah, hati-hatilah dalam memilih pergaulan. Karena pergaulan itu sangat penting. Jangan sampai anda terjerumus pada pergaulan yang salah. Akibatnya akan merusak diri kita sendiri dan sangat merugi.

Berikut contoh kelainan pada otak

Kelainan pada otak merupakan hal biasa kalau kita tidak menjaga kesehatan kita sendiri, ada beberapa contoh kelainan otak secara ilmiah dan faktor penyebabnya yang kebanyakan terjadi kerena kurangnya kita dalam menjaga kesehatan, yaitu :



1.Meningitis

Mengetis infeksi atau peradangan pada selaput otak, disebabkan oleh bakteri Neisseria Meningtidis, Streptococcus pneumoniae, serta Haemophilus influenzae. efek dari virus tersebut penderita akan merasakan demam,sakit kepala, dan sakit leher, nah jadi kalau kita merasa sakit kepala, atau leher terasa pegel kemungkinan besar virus itulah penyebabnya, maka dari itu kita harus sering minum air putih dan makanan yang sehat seperti sayuran-sayuran dan buah-buahan agar bagian-bagian tubuh yang berfungsi mengatasi virus tersebut dapat bekerja dengan baik.

2.Hidrosefalus

Ini di karenakan adanya sirkulasi cairan otak yang terganggu, di sebabkan oleh tumor , atau kerena pembekuaan darah yang menyumbat saluran tersebut. Akibatnya, cairan tersebut menggumpal di otak. kepala menjadi besar karena terdesak cairan. untuk mengurangi gumpalan cairan tersebut biasanya di lakukan pembedahan di rumah sakit.

3.Penyakit Parkinson

Penyakit Parkinson terjadi kerena kekurangan neurotransmitter dopamin yang berada dalam susunan sarat, yang berefek terjadi kekakuaan dan gerakan tak terkendali pada otot sehingga sulit untuk menggerakan bagian tubuh.

4.Amnesia

Amnesia kehilangan kemampuan untuk mengingat, ketidakmampuan otak untuk memunculkan daya ingat dan membuat ingatan baru. hal ini bisa disebabkan karena alami dari lahir atau kecelakaan,stroke, kanker otak, dan kekurangan vit B12.  Amnesia ini ada yang bersifat sementara dan ada yang permanen. tergantung pada penyebabnya.

5.Ataksia

Ataksia terajadi kerena melemahnya kemampuan koordinasi gerakan otot. yang menyebabkan penderita akan merakan sulit untuk berjalan, bahkan terbangun dari tempat tidur.hal ini juga bisa bersifat sementara atau juga permanen.


Itulah beberapa contoh kelainan pada otak. Ada yang permanen dan juga yang bersifat sementara. Hal, itu di sebabkan karena ketidak hati-hatian kita dalam menjaga kondisi tubuh kita.

Kurangi hal-hal yang dapat merusak tubuh kita seperti merokok, minum-minuman ataupun obat-obatan terlarang. cintailah diri sendiri. 

Gigi Anda Berlubang? Cobalah Obat Tradisional Dibawah Ini

Gigimu Berlubang? Sebagian besar masyarakat sudah pernah mengalami yang namanya sakit gigi bahkan mengalami masalah gigi berlubang dan banyak yang bilang bahwa sakit gigi memang akan sangat mengganggu.untuk mencegah gangguan akibat gigi sakit ternyata tidak hanya dengan menggunakan obat-obat kimia seperti asam mefenamat atau obat penghilang rasa ngilu yang lain.


Anda pun dapat memanfaatkan beberapa bahan yang ada di sekitar anda Nah, dilansir doktersehat.com, lantas bagaimana cara mengobati sakitgigi tersebut?

1.Bawang putih

Kandungan senyawa antiseptik dalam bawang putih telah dipercaya para ilmuwan dapat menyembuhkan sakit gigi. Oleh karena itu, itu anda dapat menggunakan bahan alamiah yang satu ini dengan cara: ambil satu siung bawang putih, kemudian letakkan pada gigi berlubang.Tunggu selama kurang lebih 5 menit, lalu keluarkan bawang putih dan berkumurlah dengan air hangat.

2.Teh hangat

Tahukah anda, teh hangat ternyata dapat membantu meredakan sakit gigi. Teh hangat ini mampu memberikan efek reda sementara terhadap sakit gigi. Selain itu, teh hangat juga bermanfaat untuk menghilangkan bakteri dalam gigi.Caranya mudah, siapkan satu kantong teh yang telah dicelupkan dalam teh hangat. Pastikan bahwa teh hangat tidak mengandung gula. Jika sudah, tempelkan pada gusi, tunggu selama beberapa saat hingga sakitnya reda.

3.Cabe Rawit

Mungkin anda heran, kenapa cabe rawit dapat menyembuhkan sakit gigi. Ya, cabe rawit mengandung senyawa capcasain yang dapat meredakan rasa sakit, termasuk sakit gigi. Untuk itu tidak ada salahnya apabila anda mencoba. Caranya cukup mudah, larutkan cabe rawit ke dalam air panas kemudian siapkan kapas dan celupkan. Peras sedikit lalu tempelkan di sela-sela gigi berlubang.

Demikianlah yang dapat penulis sampaikan kepada anda mengenai obat tradisional sakit gigi keropos bengkak berlubang, semoga dapat bermanfaat.

Tips Membeli Laptop Yang Bagus

Tips membeli laptop – Apakah kamu ingin membeli laptop dengan kualitas yang bagus dan sesuai dengan kebutuhan kamu? Bila kamu ingin membeli sebuah laptop, tujuan awal yang paling penting adalah untuk apa laptop yang ingin kamu beli. Apakah laptop itu nantinya dipergunakan untuk pekerjaan kantoran seperti membuat presentasi, pembukuan dll , atau laptop itu nantinya akan sering dipergunakan untuk bermain game atau olah grafis. Tentu kamu membutuhkan laptop dengan spesifikasi yang berbeda sesuai peruntukannya. Akan lebih mudah bagi kamu yang ingin membeli laptop untuk menentukan seberapa budget yang akan kamu persiapkan, jika sudah mengetahui tujuan peruntukan laptop tersebut. Rata rata harga laptop dipasaran saat ini berkisar mulai 3 jutaan sampai puluhan juta rupiah. Sangat disayangkan apabila uang yang kita keluarkan untuk membeli sebuah laptop, pada akhirnya laptop yang kita beli tidak sesuai dengan pengeluaran dan harapan.


 Ada beberapa tips membeli laptop yang bisa kamu jadikan pedoman sebelum kamu mencari sebuah laptop untuk kegiatan kamu sehari hari :
  • Ketahan Baterai
Daya tahan baterai sebuah laptop sangat menentukan untuk kegiatan/pekerjaan kamu. Apalagi aktifitas kamu sering diluar ruangan atau kamu seorang yang sangat mobile. Saat membeli laptop pilihlah laptop yang  mempunyai 6 cell baterai.
  • Processor laptop
Tampilan laptop memang perlu diperhatikan, namun kemampuan kerja laptop tidak dari luarnya akan tetapi dari jeroan di dalamnya seperti VGA, RAM dan processornya. Kalo budget yang kamu siapkan antara 4-5 juta, sebaiknya kamu beli laptop yang setara dengan Core i3 dan yang memiliki besaran RAM 4GB. Karena dengan budget segitu, kamu layak mendapatkan laptop dengan kualitas yang sesuai. Jangan sampai kamu membeli laptop yang memiliki RAM di bawah 4GB, itu namanya buang buang uang.
  • Purna Jual
Dengan berkembangnya teknologi, kecanggihan sebuah laptop makin hari makin meningkat. Padahal kita tahu laptop tidak bisa diupgrade seperti sebuah PC komputer. Semisal ada aplikasi baru dan dibutuhkan prosesor yang baru juga kamu tidak akan bisa menggunakan aplikasi tersebut. Karena Processor yang dipakai udah jadul. Maka, mau tidak mau jika ingin upgrade laptop kamu harus membeli laptop lagi yang baru. Akhirnya laptop yang lama daripada gak kepake mesti dijual. Jika kamu membeli sebuah laptop yang ber "merk" tentu purna jualnya juga bagus. Ini bisa lebih menghemat biaya saat kamu ingin menjual laptop dan membeli laptop yang baru. Kalau laptop dengan "merk"yang tidak terkenal, harga purna jualnya tentu hancur bahkan jarang yang mau membeli laptop second dengan barang yang kurang terkenal karena peminatnya gak ada.
  • Ukuran layar
Ukuran Besar kecil sebuah laptop ditentukan seberapa ukuran layar sebuah laptop. Ada beberapa ukuran layar laptop yang umum berada di pasaran mulai dari 10” (netbook) , 11” ,13” ,14” 15” . Jika kamu seorang yang mobile lebih disarankan membeli laptop dengan ukuran antara 11” – 12”. Kalo ukuran 10” terasa lebih kecil dan kurang menunjang untuk sebuah aktifitas kerja. Apabila laptop diperlukan untuk kegiatan grafis seperti mengolah dan mengedit gambar, video maka sebaiknya gunakan laptop yang memiliki layar 15” keatas. Tampilan yang lega akan menambah kejelian kamu dalam melakukan pekerjaan grafis.
  • Tanyakan dengan detail
Tanyakan kepada si penjual tentang spesifikasi dengan detail. Atau sebelum kamu membeli laptop, bisa searching di mbah google dulu model, tipe dan merk laptop yang kamu incar. Amati spesifikasi sebuah laptop tersebut. Kemudian kamu bisa bertanya tentang detail laptop kepada sales atau si penjual. Mungkin tips membeli laptop tersebut diatas bisa membantu kamu dan bisa kamu jadikan pedoman sebelum kamu membeli laptop, agar kamu tidak salah pilih dan berharap bisa mendapatkan laptop dengan harga dan barang yang sesuai dengan keinginanmu.

Tips Membeli Dan Memilih Mesin Cuci

Tips membeli dan memilih mesin cuci – Jenis mesin cuci sangat beragam. Variasi harga yang ditawarkan oleh berbagai macam merk pun juga bersaing.makin hari makin banyak pula tipe dari mesin cuci. Bagi kamu yang bingung ingin membeli dan memilih mesin cuci yang bagus dan cocok untuk keperluan di rumah tangga, ada baiknya simak dulu tips membeli dan memilih mesin cuci yang kami tulis di artikel ini. Sebelum kamu memilih mesin cuci yang sesuai dengan kondisi kebutuhan kamu, ada beberapa faktor yang mesti diperhatikan.


Agar tak salah dalam memilih mesin cuci,dan menyesal dikemudian hari, berikut tips memilih mesin cuci yang benar :
  • Faktor Keuangan
Kita semua tentu mendambakan mesin cuci yang bagus, awet sekaligus dengan harga yang murah. Tapi Sayangnya, uang menentukan kualitas sebuah mesin cuci. Mesin cuci yang akan kita gunakan sebaiknya yang memiliki daya tahan yang lama atau awet. Mengapa demikian,karena ibu ibu hampir tiap hari melakukan kegiatan mencuci. Kalau kita memilih mesin cuci yang biasa saja,kita akan sering melakukan service untuk perawatan. Sedangkan mesin cuci yang bagus, memang kita mengeluarkan dana yang lebih besar diawal tetapi untuk perawatannya lebih jarang.
  • Tempat untuk mesin cuci
Sebelum membeli mesin cuci, pastikan kamu sudah menyediakan tempat untuk menaruh mesin cuci di dalam rumah.Karena ukuran mesin cuci juga berbeda beda, sebaiknya pilihlah mesin cuci yang pas saat ditaruh didalam rumah. Dan usahakan tempat mesin cuci datar dan dekat dengan saluran air dan saluran pembuangan air agar tidah merubah nantinya.
  • Bahan dan kualitas tabung mesin cuci
Mesin cuci yang akan kita pakai pasti akan dipergunakan untuk jangka waktu yang lama. Paling tidak bisa bertahan sampai 3 tahun,umumnya garansi dari pabrikan sebuah mesin cuci. Ada dua jenis bahan tabung mesin cuci yang ada, dari bahan plastik dan bahan stainless steel. Pilihlah bahan tabung dari stainless steel yang tahan dan anti karat.
  • Daya Listik Mesin Cuci
Daya listrik tiap mesin cuci gak semua sama.Untuk memaksimalkan kerja mesin cuci,sebaiknya pergunakan daya listrik yang cukup dengan daya listrik di rumah.Misal jika dirumah anda memiliki daya listrik 900 watt,sebaiknya anda tidak membeli mesin cuci dengan 1 tabung.Karena umumnya mesin cuci dengan 1 tabung membutuhkan daya yang besar.Jika anda memaksakan membeli mesin yang 1 tabung,kemungkinan besar anda tidak akan bisa menggunakan alat listrik yang lain secara bersamaan.
  • Tanpa Pengering atau dengan Pengering
Semua mesin cuci memiliki fitur pembilas.Saat pakaian dibilas,pakaian dalam keadaan belum terlalu kering dan masih dibutuhkan untuk menjemur.Waktu menjemur relatif tergantung jenis mesin cuci yang dibeli.Namun,apabila anda ribet harus menjemur anda bisa memilih mesin cuci dengan menggunakan fitur pengering.Untuk pengering yang bagus,harga mesin cuci jauh lebih mahal.Anda sendiri harus memilih harus menggunakan mesin cuci yang bagaimana,sesuai keuangan anda.
  • Kapasitas Muat Mesin Cuci
Pertimbangan yang juga penting sebelum memilih mesin cuci adalah kapasitas sebuah mesin cuci.Jika anggota keluarga anda banyak dan sering mencuci pergunakan mesin cuci yang memiliki kapasitas 7-9kg.Supaya dalam melakukan kegiatan mencuci,anda tidak melakukan berulang ulang kali saat mencuci pakaian.
  • Merk Mesin Cuci
Tiap merk dari mesin cuci mempunyai kelebihan yang berbeda.Semakin bagus merk itu,bagus pula sebuah produknya.Jika kamu memilih mesin cuci untuk keperluan bisnis atau menjalankan bisnis Laundry pilihlah mesin cuci dari merk merk yang sangat berkualitas meskipun harganya lebih mahal.Untuk keperluan bisnis,disarankan menggunakan Elektrolux,LG maupun Samsung.terutama Elektrolux,merk ini sudah sangat bagus dari sisi ketahanan dan kemudahannya.
  • Garansi dan Service Center
Saat membeli mesin cuci,tanyakan kepada penjual tentang berapa lama waktu garansi mesin cuci tersebut.Semakin lama masa garansi kita akan tahu keawetan mesin cuci tersebut.Misalnya garansi mesin cuci 1 tahun,dan merk satunya menawarkan garansi 3 tahun pasti kita akan berfikir bahwa waktu garansi lebih lama memberikan kenyamanan saat membeli mesin cuci karena pasti barang tersebuat akan awet selama 3 tahun.Pastikan juga tempat service center tidak terlalu jauh dari lokasi anda atau minimal terdapat tempat untuk service center di kota anda. Semoga tips membeli dan memilih mesin cuci diatas bisa menjadi bahan pertimbangan anda sebelum memilih mesin cuci.Jika anda sudah siap,Langsung saja anda membeli mesin cuci di lokasi toko disekitar rumah anda.

Tujuh Makanan Penghilang Stres

Buat kamu yang sedang stres di tuntut deadline pekerjaan. atau lagi galau, depresi, karena putus cinta ?
stres bisa terjadi pada siapa saja, orang dewasa, remaja bahkan anak – anak. Stres yang berkepanjangan akan berdampak buruk bagi kesehatan dan juga psikologi orang tersebut. Salah satu tips untuk mencegah dan menghilangkan stres yang berkepanjangan salah satunya adalah dengan memakan makananan yang membuat anda bahagia atau rilex.
Ini nih 7 Makanan Penghilang Stres yang mudah kamu temui di sekitar kamu.



Ice cream
Siapa sih yang tidak suka ice cream ? rasanya yang manis dan dingin membuat ice cream di sukai banyak kalangan. Ice cream juga dapat mendinginkan kepala yang sedang panas akibat banyak pikiran. Selain itu Ice cream juga mengandung banyak asam amino tryptophan yang dapat menenangkan otak kita.


Coklat
Banyak orang menganggap coklat dapat membuat seseorang bahagia. Ya coklat memang dapet membuat sesorang bahagia karena mengandung bahan yang di sebut Phenylethylamine yang dapat membuat bahagia. Karena itu pula banyak menjadikan coklat sebgai hadiah. Seseorang yang hendak melakukan interview kerja biasanya memakan coklat terlebih dahulu untuk membuat dirinya rilex. Itulah mengapa coklat ampuh untuk menangani stres yang berkepanjangan.


Teh hijau
Apa rasanya meminum teh di pagi hari atau ketika anda pulang dari bekerja ? rasanya nyaman bukan. Hal tersebut karena di dalam teh hijau mengandung asam thenine yang di percaya dapat menenangkan otak. Teh hijau juga sangat baik bagi kesehatan dan mencegah dari bebagai sumber penyakit seperti kolesterol serta dapat mengelola diabetes.


Susu
Susu merupakan sumber kalsium dan protein yang sangat tinggi. susunya juga sangat mudah kita temukan serta terjangkau untuk semua kalangan. menurut penelitian  Mary Dallman, PhD, Profesor fisiologi di University of California, San Fransisco tingkat kalsium yang tinggi pada susu dapat mengurangi ketegangan otot dan menenangkan saraf.


Ikan
Ikan bukan hanya makanan yang baik untuk kesehatan dan kecerdasaan otak manusia. Tetapi kandunga dalam ikan juga mampu mengurangi stres yang sedang anda alami. Menurut buku The Anxiety Book dari Jonathan Davidson and Henry Dreher omega 3 yang terkandung dalam ikan bukan saja bagus untuk perkembangan otak tetapi juga dapat membantu menurunkan stres.


Kedelai
Tempe, tahu adalah makanan yang sering kita jumpai dan kita konsumsi sehari – hari. bukan hanya makanan yang mengenyangkan tetapi juga dapat membantu mengurangi stres. menurut Prevention Magazine’s Nutrition Advisor kandungan protein, vitamin B, magnesium serta kalsium yang terdapat pada kedelai dapat membantu mengurangi tingkat stres seseorang.


Kacang Almon
Rasa kacang almon yang gurih bukan hanya saja menjadi makananan ringan yang menjadi teman untuk mengisi waktu luang kita. Menurut Carolyn Chambers Clark dalam bukunya Holistic Assertiveness Skills for Nurses kacang almon juga mempunyai kandungan vitamin B yang berguna sebagai obat setres serta mengandung vitamin E dan Zat besi yang ampuh melawan stres sekaligus radikal bebas dala tubuh